Mental Power Small Group Training

Mental Power Small Group Training met NLP voor fysieke verbeteringen, focus en mentale balans.

Deze vorm van bokstraining biedt niet alleen fysieke ontlading als krachtige uitlaatklep, maar richt zich ook op spanningsregulatie, ademhaling en mentale focus. Door bewust te bewegen en te boksen leer je techniek te verbeteren, fitter te worden, stress los te laten en weer contact te maken met je lichaam.

Wanneer er ruimte is ontstaan door de fysieke ontlading, sluiten we de training af met een NLP-ontspanningssessie. Deze helpt je om diep te ontspannen, mentale rust te ervaren en jezelf opnieuw op te laden. Zo werken we gericht aan persoonlijke groei, gezondheid, het loslaten van stress en het versterken van je mentale veerkracht.

Je verlaat de sessie met meer helderheid, balans en positieve energie, zowel fysiek als mentaal.

Iedere zaterdagochtend van 11:30 - 12:30  is er een small group training voor een kleine groep in een veilige omgeving. Je kunt deelnemen zonder een abonnement af te sluiten.